Fitnesskurse

In der Gruppe muss die Individualität nicht verloren gehen!

 

In meinen Kursen in Stuttgart trainieren Sie in kleinen Gruppen mit 4-7 Personen. So habe ich auf jeden Teilnehmer immer noch ein gutes Auge und kann Sie nahe betreuen. Folgende Kurse biete ich Ihnen an.

 

Pilates:

In meinem Pilateskurs in Stuttgart erlernen Sie alle Übungenreihen nach dem Orginal von Josef Pilates. Der Kurs ist optimal zur Stärkung der Bauch- und Rumpfmuskulatur. Pilates können Sie mit mir an drei Orten in Stuttgart machen.

 

Rückenfitness:

In diesem Rückenkurs stellen wir den Rücken wieder auf Schmerzfrei! Mit Hilfe von Kräftigung stärken Sie Ihre Rücken-, Bein- und Rumpfmuskulatur. Der Teil der Beweglichkeit sorgt für die Steigerung der Entspannungsfähigkeit und hält Ihre Muskulatur schön locker.
 
4D-Pro:
Ein Kurs mit etwas mehr Aktion. Mit Hilfe von Slingtrainern der Firma 4D-Pro bietet der Kurs ein Workout für den gesamten Körper. Das Trainingsgerät ist ein Tool aus dem funktionalen Training und forder Sie auf den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Balance und Koordination.
 
Trainingsorte:
Bei Bariance in Stuttgart-West
Bei Physiozwei in Bad Cannstatt
Bei Brechtenbreiter in Degerloch
 
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Kontakt und Terminvereinbarung

Rufen Sie einfach an unter:

017632481064 017632481064

 

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